大好評!のびのび健康教室・来月のテーマは「アロマ」

今回は毎月開催しているのびのび健康教室のお知らせです。

 

来月のテーマは、皆さんに好評のアロマについてです。

皆さんの健康の役に立ちたいと始めた健康教室も次回で7回目の開催。

 

3月ののびのび健康教室のアロマ編では、この2つのお話をしたいと思います。

1、様々なオイルの違い


オイルと聞くと、アロマポットで焚くものを想像する方が多いかもしれません。

 

しかしマッサージなどの時に使うオイルについてお話したいと思います。

 

マッサージオイルも色々な種類がありますが、キャリアオイルにもスイートアーモンド油やホホバ油など色々な種類があります。

 

今回は、その種類と特徴などについての内容となっています。

2、アロマを用いたリップクリーム作り

今回はアロマでリップクリームを作ります

まだまだ乾燥が続くこの時期。

唇が乾燥してしまうと切れてしまったり口の中がべたついたりしますよね。

 

そんな悩みを解消しつつ、日常にアロマの楽しみを入れる為にリップクリームを作ります。

 

また、肌が乾燥しやすい時期にオイルを身体に塗布して乾燥対策をすると思いますが、オイルってたくさんありますよね。

 

今回参加していただくとオイルの違いや用途別の使い方などが分かりますよ。

 

日時:3月8日(水) 10時~11時

場所:宮前まちの整骨院セミナールーム(宮前まちの整骨院の3つ横)

参加費:無料(材料費 600円)

 

アロマ教室では、毎回多くの主婦の方からご好評頂いております。
ぜひ皆さんもお気軽にご参加下さい!!

暖かい日と寒い日が交互に来るような寒暖差がある日は、自律神経が乱れやすいです。

 

柑橘系のアロマオイルは、リラックスさせる効果があると言われています。

 

気持ちが落ち着くと自律神経も整ってくるので、良ければ試してみてください。

 

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ご好評の宮前まちの整骨院代表小林篤史、初の書籍『ねこ背は10秒で治せる!』宮前平近隣であると

 

◎KaBoS(勝木書店)・宮前平店

◎住吉書房・宮崎台店

◎くまざわ書店・鷺沼店

◎有隣堂・たまプラーザテラス店

◎文教堂・溝ノ口本店

◎文教堂・溝ノ口駅前店

 

で販売しております。