産後から腰痛がひどくなった 股関節や膝が痛むようになった 尿漏れがある 妊娠前に履いていたスカートが履けなくなってしまった・・・   そんな...

あなたは、熱中症と脱水症を混同してはいませんか？ 熱中症と脱水症はとても深く関係していますが、同じ意味というわけではありません。 今回は「脱水症」についてご...

だんだんと気温も上がり、かなり暑い日が続いていますね。 こんな時期に気をつけたいのが熱中症。 運動をされている方はもちろん、そうでない方にもきちんと知ってお...

上半身に比べて下半身ばかり太ってしまう・・・ この様に悩んでいる方、特に女性には多いのではないでしょうか。   これから暑くなり、肌を露出するこ...

2018年ロシアサッカーワールドカップ。世界で有数の選手が出場します。サッカーのワールドカップに出るようなスポーツで頂点を極める選手は、姿勢だけでなく体の使い方...

『あなたは、妊娠できる体になっていますか？』   みなさんはこう問われたとき、自信をもって「はい」と答えられますか？   今回は...

「頭が痛い・・・」 頭痛に悩まされている方はとても多くいらっしゃいますよね。 でも実は頭痛にも種類があることはご存知でしょうか？ あなたのその頭痛はどれな...

特に思い当たる節もなく突然肩が痛くなってきた・・・ それ、もしかすると五十肩かもしれません。 五十肩や四十肩はある一定の流れを追って治っていきます。 そん...

季節の変わり目に体調を崩しやすいという方は多いのではないでしょうか。 その原因、みなさんはご存知ですか？ 身体のだるさや頭痛、肌荒れなどを引き起こしやすい季...

段々と暖かくなり、花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 日本人の約２５％がスギ花粉症ともいわれています。 目がかゆい・・・ くしゃみ、鼻が止...