長期間咳き込んだ方必見!咳が止まった後に行う3つのストレッチ

師走も折り返し地点になり、今年も残り半月になりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?   今年はインフルエン...

この時期必見!冷え症チェック、冷え症対策開催!

宮前まちの整骨院
暖かい日と寒い日が交互に来て体調管理が難しい日が続いています。   皆さん体調はいかがでしょうか?  ...

お尻の筋力低下の危険性

12月になり、すっかり季節は冬ですが皆さんインフルエンザなどにかかってはいないでしょうか?   57年ぶりに1...

スッキリしたいなら猫背矯正!

宮前まちの整骨院
寒さが本格的になり身体が縮まるこの季節。   皆さん、いかがお過ごしでしょうか?   防寒対策をしっ...

骨盤から姿勢を直す椅子『凛座』

この気候にも慣れてきて秋を楽しめるようになってきましたが、皆さんいのかがお過ごしでしょうか?   世の中ではイ...

腰の痛み急増中!痛める前にやっておきたい3つの予防

霜月が始まったばかりだというのに師走の寒さのような日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか?   外を...

あなたは知っていますか?意外と知らない冷え症の怖さ!

日陰に入ると肌寒く、コートを押し入れから出す方も多くなるであろうこの季節。   皆さん、体調を崩されてないでし...

【新登場!!】温活&EMS筋トレ!その効果とは?

季節も暦も変わり、いよいよ秋本番を迎えてきますが、皆さん体調はいかがでしょうか? 紅葉も本番を迎え、秋の行楽シーズンにな...

朝起きたときの背中の痛みは、寝る前のたった3分の○○で改善!

最近日中でも、一枚上着がないと肌寒く、いよいよ秋の到来というような感じになってきましたね。   朝晩の冷え込み...

腕の痺れ、実は猫背矯正で治る!

宮前まちの整骨院
朝の冷え込みが強くなり秋を感じることが多くなりましたが、皆さん風邪など体調を崩されてないでしょうか? ようやく秋らしくな...