今世の中には姿勢矯正グッズがたくさん出回っております。
大きく分けて、以下のようなものなどがあります。
姿勢矯正バンド・ベルト系
Tシャツ、ブラ、下着系
イス・座るときに使うもの
枕
インソール系
その他
しかしご自身のライフスタイルに合わせたものでないと、却って逆効果になるものがあります。
今世の中には姿勢矯正グッズがたくさん出回っております。
大きく分けて、以下のようなものなどがあります。
しかしご自身のライフスタイルに合わせたものでないと、却って逆効果になるものがあります。
猫背矯正グッズがたくさん出ています。
その中でも今回は姿勢矯正ベルト・姿勢矯正インナーなど「身につけるタイプ」の猫背矯正グッズの効果的な使い方についてお伝えします。