久しぶりに帰省したとき、両親や祖父母に対して「少し見ない間に小さくなったなあ」と思ったことはありませんか。 今回は帰省した際に教えたくなる、お年寄りでもできる...
身体の問題のうち、80％は姿勢不良から来るものと言われています。
正しい姿勢の治し方についてお伝えします。
ふと、鏡などを見たときに「肩が前に入っているな」と感じたことはありませんか。 そのような状態を「巻き肩」といいます。 巻き肩は、肩こりや頭痛だけでなく、四十...
整骨院や整形外科などで「肩かけカバンはやめた方がいいよ！」なんて言われたことのある方は多いのではないでしょうか。 そう、肩かけカバンは左右どち...
みなさんは鏡で自分の体を見たときに、肩の高さの違いが気になったことはありませんか。 実際、当院にご来院される患者様の体を診ても、肩の高さが違う方は少なくありま...
「あれ、なんだか、お母さん背中が曲がってきたような気がする・・・」 ひさしぶりに故郷へ帰って、そんなことを感じたりしたことはないですか？ 背中が曲がると一気...
「骨盤がゆがむ」というフレーズを一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 ゆがむというとガタガタに骨と骨の関節が崩れてしまうのではないかというイメージを...
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。 それは全身の血流に大きくかかわっているのが心臓とふくらはぎだからです。 しかし現代ではデスクワ...
最近よく耳にすることも多くなったストレートネック。 病院などでもストレートネックだと言われたことがある方も、多いのではないでしょうか。 みなさんはストレート...
腰痛がある方の中には、コルセットを使用したことがあるという方も多いのではないでしょうか。 病院や整骨院などの治療院などで勧められたりすることも多々あるかと思い...
芸能人が産後のダイエットに成功し、スラっとした身体でテレビに出ている・・・よく見るシーンですよね。 私は産後の体重増加や体形の変化に悩んでいるのに、なぜあの芸...
