最近低体温の方が増えてきていることをご存知の方も多いと思います。 そんな低体温が実は姿勢に関係している場合も。 そもそもなぜ低体温は身体に良...
身体の問題のうち、80％は姿勢不良から来るものと言われています。
正しい姿勢の治し方についてお伝えします。
みなさんはきちんと自分に合った枕を使っていますか？ そう聞かれて自信をもって「はい」と答えられる方はどのくらいいるでしょうか。 布団を買ったときにおまけで付...
もうすぐ春ですね。 春というと、新しい環境で生活をスタートさせるという方も多いのではないでしょうか。 生活は変わらなくとも、新入社員が入社するなど新しい出会...
「交通事故なんて自分には関係ないよ」 なんて思っているそこのあなた！ 私もつい最近まで同じように思っていました。 しかしそんな私もつい先日...
スポーツや、久しぶりに運動をした際などに起こる肉離れ。 一度肉離れを起こしてしまうと、程度にもよりますが治るのに少し時間がかかります。 今回はそんな肉離れの...
妊娠、出産を終えると、いよいよ子育てが始まりますよね。 産後の骨盤矯正をするために、当院にいらっしゃるママのほぼ全員が口にすることがあります。 それは・・・...
ギックリ腰とは ギックリ腰の正式名称は急性腰痛症といいます。 その名のとおり、突然腰に痛みが出ることを言います。 原因はさまざまですが、重いものを下から持...
膝が痛い！ というとき、皆さんは原因をどう考えますか？ 膝に関わる筋肉や靭帯が悪いのではないかと思われるのでははいでしょうか。 もちろん膝...
五十肩など肩の疾患や、スポーツでの怪我が原因で肩に痛みが出ることってありますよね。 それらの痛みの原因は様々ありますが、実は姿勢が悪いことで痛めやすくなってい...
足がむくんで仕方ない・・・ そんな風に悩んでいる方は少なくないと思います。 今回はなぜむくみは起こるのか、予防やセルフケアについてご紹介します。 &nbs...
