最近よく「筋膜(きんまく)リリース」や「筋膜はがし」なんて言葉を耳にすることが増えたと思います。 よく広告などでも出てますよね。 そんな筋膜ですが、実はどん...
身体の問題のうち、80%は姿勢不良から来るものと言われています。
正しい姿勢の治し方についてお伝えします。
腰が痛くて病院に行ったものの、特にレントゲンなどでの異状はなく、 「腹筋を鍛えましょう」 そう言われたことはありませんか。 しかし、当院に...
あなたはご自分の靴底のすり減り方を意識してみたことがありますか? 実は靴底のすり減り方で、身体の状態をみることができるのです。 今回はタイプ別による身体の状...
「最近お腹が出てきた・・・。」 そんな風に悩まれている方は多いのではないでしょうか。 「体型に対してお腹ばかりがぽっこり出てしまう・・・。」...
ふと鏡を見たときに顔の左右差を感じたことはありませんか。 宮前まちの整骨院にご来院される患者様の中にも、顔の左右差を気にされている方が多くいらっしゃいます。 ...
出張や旅行などで新幹線や飛行機を使うことがありますよね。 長時間、座席に座っていることで身体が固まってしまった・・・ という経験をしたことのある方も多いので...
6年間使うランドセル。 種類もたくさんありますし、どれがいいか迷いますよね。 最近では、小学校入学を控えた子供のランドセルを選び、購入することを「ラン活」と...
久しぶりに帰省したとき、両親や祖父母に対して「少し見ない間に小さくなったなあ」と思ったことはありませんか。 今回は帰省した際に教えたくなる、お年寄りでもできる...
ふと、鏡などを見たときに「肩が前に入っているな」と感じたことはありませんか。 そのような状態を「巻き肩」といいます。 巻き肩は、肩こりや頭痛だけでなく、四十...
整骨院や整形外科などで「肩かけカバンはやめた方がいいよ!」なんて言われたことのある方は多いのではないでしょうか。 そう、肩かけカバンは左右どち...