もっと水を飲めば赤ちゃんができる!

『あなたは、妊娠できる体になっていますか?』

 

みなさんはこう問われたとき、自信をもって「はい」と答えられますか?

 

今回はGAIA鍼灸整骨院の今井健院長が、よしだレディースクリニックの吉田壮一院長監修のもと出版した【もっと水を飲めば赤ちゃんができる!】を紹介したいと思います。

 

今井健先生はJR総武線の小岩駅から徒歩5分の場所にあるGAIA鍼灸整骨院にて、不妊・生理痛・生理不順・PMS(月経前症候群)・更年期障害などの婦人科疾患に特化した治療を行っています。

自身の第一子を切迫早産により生後10日で亡くした経験から不妊の専門家を目指すように。

妊活講座を開催して不妊に関する正しい知識を広めながら、体質改善に重点をおきGAIA鍼灸整骨院で治療をされています。

今では不妊治療を目的に通院される女性が全体の8割を占めています。

産婦人科医からの信頼も厚く、現在は広島県福山市の産婦人科でも治療にあたっています。

GAIA鍼灸整骨院

住所 東京都江戸川区西小岩4丁目2-4

電話 03-6458-0623

 

 

みなさんは不妊は病気だと思いますか?

日本産婦人科学会では、不妊症は「生殖年齢の男女が妊娠を希望し、1年間避妊することなく性交を続けているのに妊娠しない状態」と定義されています。

1年間という期間を定めた理由は、妊娠を望むカップルがコンスタントに性生活を営んでいれば、通常は1年で約8割、2年で約9割が妊娠すると言われていることや、WHO(世界保健機関)が不妊を「1年間の不妊期間を持つもの」と定義しているためです。

では不妊は病気なのでしょうか。

答えは違います。

不妊は病気ではありません。

不妊症とは一定期間たっても妊娠しない状態が続いているだけです。

そのため『妊娠できる体づくりが妊活のスタートだ』と著者である今井健先生も述べています。

不妊の原因はたくさんあり、病気などにより不妊を起こしているケースもあれば、中には原因が特定できないものもあります。

ただ不妊で悩むみなさんに言えるのは『体質改善をすると、赤ちゃんを授かりやすくするだけでなく、妊娠中のママや赤ちゃんの健康状態や、産後にも大きく影響を与える』ということです。

もしあなたの不妊の原因が子宮や卵巣の病気など、明確に診断されるものであれば、その原因を取り除く治療を、まずは行うべきであります。しかし、もし症状が不妊のみの場合、特に他に気になる症状がないのであれば、妊娠しやすい体づくりをするだけで、不妊が解消されるばかりでなく、生まれた後の赤ちゃんの成長にも、ママの産後の健康においても、好影響を与えます。

つまり、原因不明の不妊でも、何かしらの病気が原因で起きている不妊だとしても、体質を改善していくことは母子共の健康に良いことづくしなのです。

体質改善をするメリットは不妊治療が目的ではなくても、たくさんあります。

例えば、病気をしにくくなったり、疲れにくくなれば趣味やプライベートに時間を使えますよね。

また余計な医療費を使わずに済みます。

冷え症や便秘、むくみ、生理痛、生理前のイライラ、生理不順などにも効果が期待できます。

美容面でも肌がきれいになる、痩せやすくなる、若くみられることもあるでしょう。

誰もが「健康で元気に過ごしたい」と思っているのではないでしょうか。

体質改善を行うことでそこに大きく近づけると私は確信しています。

また、今井健先生は『妊活を病院任せや、医師・治療家任せにしないことが大切』とも仰っています。

これは私も大変共感いたします。

不妊治療に限らず、どこかを痛めて来院される患者様も含め「病院や治療院・整骨院に通っているから大丈夫」と思っている方がとても多くいらっしゃいます。

しかし、実は「医師や治療家と一緒に治していく」姿勢がとても大切なのです。

例をあげると、タバコが原因で肺炎にかかった場合。

これを病院で治療している期間にタバコを吸い続けていたらどうでしょう。

治るものも治らなくなってしまいますよね。

 

慢性的な肩こりや腰痛も日々の生活習慣によって引き起こされています。

もちろんお仕事などで仕方ない部分もあるかとは思いますが、普段の生活の中で気を付けられる点は1つもないのでしょうか。

凝り固まってしまった身体を自分のセルフケアだけで治すのは大変だと思います。

しかし治療に通うだけでなく、治療と併用して自分でもできることを探してみて下さい。

例えばお仕事中の姿勢を少し意識してみたり、1日1分でもその症状に大きく関係している部分のストレッチを行ったり・・・

その状態になってしまった日常の原因を取り除くことができれば同じように辛くなることもありませんよね。

少し話がそれてしまいましたが、大切なのは「妊活を楽しむ」ということ。

今井建先生のもとには不妊で悩む方がたくさん訪れます。

みなさんとてもネガティブだそうです。

 

もう一度言います。

不妊は病気ではありません。

一定期間妊娠しない状態なだけです。

この本にはタイトルの通り「水を飲む」といった健康法以外にもすぐに行える健康法が数多く紹介されています。

不妊に悩むあなたも、いつか赤ちゃんを授かりたいと思っているあなたにも自信をもってオススメできる1冊となっています。

是非一度、手に取ってみてください!!