ブログ ブログ ALL たった3つのストレッチで、肩こりがなくなる! 2020年3月17日 ブログ スマートフォンやパソコン作業などで、首や肩のこりに悩まされていませんか? 肩こりがひどくなると気になって集中できなかったり、頭痛の原因になってしまうこともあり... 「太りやすくなった……」それ、基礎代謝が原因かも! 2020年3月17日 ブログ 「最近太りやすくなった気がする」 「若いうちはすぐ減ったのに」 宮前まちの整骨院では、よくそんな声が聞かれます。 一度はそんな風に思ったことがあるという方... 猫背矯正で身長が2cm伸びた?! 2020年2月14日 ブログ 宮前まちの整骨院で猫背矯正を受けられた患者様から、よく聞かれる感想があります。 「この前の健康診断で身長が伸びてたんです!!」 「まさかこの年になって身長が... 外反母趾の原因は重心?ヒールを履いていないのに痛い理由 2020年1月28日 ブログ 宮前まちの整骨院にいらっしゃる患者様に多い外反母趾。 他の症状でいらっしゃった方でも、話を伺ってみると、 「実は、外反母趾の痛みもあるんです……」 と、ご... 産後の骨盤矯正って意味あるの?はじめる時期はいつ頃? 2020年1月20日 ブログ 「出産をしたら骨盤矯正ほうがいいの?」 宮前まちの整骨院にいらっしゃる患者様から、よくこんな質問をされます。 答えは「はい」です。 これは... 仰向けになると腰が痛い!その原因と改善法は? 2020年1月15日 ブログ 夜、寝ようと横になると腰の痛みが気になる、なんて経験はありませんか。 横になると腰が痛くなり寝付けない、腰が痛くて夜中起きてしまう。 当院にいらっしゃる患者... その疲れやすさ、自律神経が乱れているサインかも? 2019年12月27日 姿勢から来る痛み・症状 「自律神経」という単語を聞いたことはありますか? 最近メディアでもよく取り上げられることが増えましたよね。 当院にいらっしゃる患者様に伺ってみると、「聞いた... 「第二の骨格」と言われる筋膜(きんまく)とは 2019年12月2日 ブログ 最近よく「筋膜(きんまく)リリース」や「筋膜はがし」なんて言葉を耳にすることが増えたと思います。 よく広告などでも出てますよね。 そんな筋膜ですが、実はどん... 「腰痛を治すために腹筋を鍛える」気を付けたいポイントは? 2019年11月19日 ブログ 腰が痛くて病院に行ったものの、特にレントゲンなどでの異状はなく、 「腹筋を鍛えましょう」 そう言われたことはありませんか。 しかし、当院に... 靴底のすり減り方でわかる!あなたの身体はゆがんでる? 2019年11月11日 ブログ あなたはご自分の靴底のすり減り方を意識してみたことがありますか? 実は靴底のすり減り方で、身体の状態をみることができるのです。 今回はタイプ別による身体の状...
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