朝起きたときに背中が痛いことってございませんか？

よく寝過ぎたり、変な姿勢で寝ていたりすると、背中が痛くなることがあります。

背中が痛いと、ちょっと健康オタク的な方は、

「それは膵臓から来る痛みかもよ！」

など内臓から来るものではないか、と考えてしまいがちです。

確かに背中の痛みを有する臓器として、

• 気管支・肺（上の方に出る）
• 胃（背中の中央部分に出る）
• 肝臓（右側に出る）
• 胆のう（右側に出るが、腹痛の方が強い）
• 膵臓（左側に出る）
• 腎臓（背中というより腰に近い部分）
• 子宮（腰・仙骨付近）

が挙げられます。

しかし背中の痛みの8割は、

「筋骨格系の痛み」

つまり、筋肉のコリからくる痛みである可能性が高いのです。

でも素人では、この背中の痛みが何か、分かりづらいですよね？

ここで少し目安をお伝えしておきます。

①背中が痛いときに、「転んだ」「ぶつけた」「捻った」「くしゃみを思いっきりした」

などの要因がないか確認する

②その方が60歳以上かどうか確認する

（年齢が上の方は、骨粗鬆症による圧迫骨折の疑いもあるため）

③身体を動かして痛みが増すのかを確認する

④前日食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていないか確認する

（内臓が痛い場合は、患部付近を叩いたときに中にズーンと響く）

その他に背中の痛みとして考えられることはたくさんありますが、

たいていこのパターンに当てはまるものです。

ちなみに背中の痛みの大半が、筋肉の固さが原因です。

筋肉が固い原因とは、

• 猫背
• 体幹のねじれ
• 背骨のゆがみ
• 背骨の詰まり

が挙げられます。

つまりこれらを改善することで、変な背中の痛み・違和感から解放されるのです。

もし背中の痛みがある場合、宮前まちの整骨院ならこういう施術を行ないます。

１、背中の痛みの場所と原因を見極め、まずは背中の痛みを誘発している筋肉を緩めていきます。

※マッサージで改善する場合もありますし、特殊電気治療や鍼等も有効です。

２、痛みが落ち着いてきたら、「猫背矯正」など根本治療を行なっていきます。

３、日常生活で背中が痛くなるような要因のある方（デスクワークなど）は、その改善運動を行なう。

こうやって治します。

もちろんこういうアイテムを使うこともかなりプラスに働きます。

一般社団法人日本施術マイスター養成協会 代表理事

小林篤史考案
「背すじのびのび枕」

少しでも「内臓の痛みかも・・・」と感じたら、内科への受診をお勧めします。