むくみ改善!明日に持ち越さないセルフケア! 2016年5月30日 ブログ 休日は息抜きに外出、夏だからサンダル履いちゃおう! そんな時、昨日の仕事のせいでむくんで、サンダルが入らない! 夜帰ると足にサンダルの跡が、...
新社会人必見!デスクワーク時のストレッチ 2016年5月23日 姿勢から来る痛み・症状 5月といえば 新社会人にとっては、研修も終わり配属先も決まり パソコン作業などのデスクワークも増え、 五月病と言われるものもあるので、身体の疲れや肩こりな...
藤浪が勝てないのは猫背が原因! 2016年5月10日 姿勢から来る痛み・症状 Yahoo!ニュースを見ていたら、こんな興味深い記事が書かれていました。 お辞儀禁止!虎・藤浪、波乗れぬエースに3つの悪癖 ...
腰痛は腰を揉んだだけでは治らない理由 2016年4月26日 ブログ 腰が痛いときに、腰を揉んでもらいますよね? 昔私も子どものときに、親の腰に乗っていたときがありますが、 そのときに「気持ちいい」って言っ...
『猫背』は必ずしも『悪』じゃない?!正しい猫背との付き合い方! 2015年7月28日 ブログ 今回は猫背との付き合い方についてお話します。 ◆『猫背』は必ずしも『悪』じゃない?! 一般的に猫背のような姿...