気になる顔の左右差やゆがみは首や身体のゆがみが原因!? 2019年9月30日 ブログ ふと鏡を見たときに顔の左右差を感じたことはありませんか。 宮前まちの整骨院にご来院される患者様の中にも、顔の左右差を気にされている方が多くいらっしゃいます。 ...
明日からできる!新幹線、飛行機での長時間移動で疲れをためない方法は? 2019年9月13日 ブログ 出張や旅行などで新幹線や飛行機を使うことがありますよね。 長時間、座席に座っていることで身体が固まってしまった・・・ という経験をしたことのある方も多いので...
「ラン活」ママ必見!子供の姿勢を守る、正しいランドセルの選び方・背負い方とは!? 2019年8月23日 ブログ 6年間使うランドセル。 種類もたくさんありますし、どれがいいか迷いますよね。 最近では、小学校入学を控えた子供のランドセルを選び、購入することを「ラン活」と...
田舎に帰ったらおばあちゃんに教えたい!姿勢のストレッチ 2019年8月1日 ブログ 久しぶりに帰省したとき、両親や祖父母に対して「少し見ない間に小さくなったなあ」と思ったことはありませんか。 今回は帰省した際に教えたくなる、お年寄りでもできる...
正しいリュックサックの背負い方とは?間違えると姿勢が悪くなる原因にも 2019年7月9日 ブログ 整骨院や整形外科などで「肩かけカバンはやめた方がいいよ!」なんて言われたことのある方は多いのではないでしょうか。 そう、肩かけカバンは左右どち...
低体温は姿勢の悪さも原因に!解消のポイント3ヵ条 2019年4月9日 ブログ 最近低体温の方が増えてきていることをご存知の方も多いと思います。 そんな低体温が実は姿勢に関係している場合も。 そもそもなぜ低体温は身体に良...
正しい枕の選び方してますか?自分にあった枕で質の良い睡眠を 2019年4月1日 ブログ みなさんはきちんと自分に合った枕を使っていますか? そう聞かれて自信をもって「はい」と答えられる方はどのくらいいるでしょうか。 布団を買ったときにおまけで付...
第一印象で大切なのは?新生活に向けた美しい姿勢トレーニング 2019年3月18日 ブログ もうすぐ春ですね。 春というと、新しい環境で生活をスタートさせるという方も多いのではないでしょうか。 生活は変わらなくとも、新入社員が入社するなど新しい出会...
交通事故の症状は後から出てくる? 2019年3月11日 ブログ 「交通事故なんて自分には関係ないよ」 なんて思っているそこのあなた! 私もつい最近まで同じように思っていました。 しかしそんな私もつい先日...
肉離れはなぜ起こる?有効なRICE処置とは。 2019年2月19日 ブログ スポーツや、久しぶりに運動をした際などに起こる肉離れ。 一度肉離れを起こしてしまうと、程度にもよりますが治るのに少し時間がかかります。 今回はそんな肉離れの...