朝起きると背中に重だるさ・痛みが・・・ なんて経験ありませんか？ 気温が下がり、冷えが目立ち始めるこの季節。 この時期になるとそういった症状を訴える方...

「私、反り腰なんです。」 当院に来院する患者様の中には、ご自身の反り腰を自覚している方が多くいらっしゃいます。 しかし、反り腰によってなぜ腰痛が引き起こされ...

あなたは『スマホ肘』という言葉を聞いたことがありますか？ 近年、スマホやタブレットの普及により急増しているのがこの『スマホ肘』。 指や手首の使い過ぎでおこる...

あなたは、自分の肩の高さの違いを意識したことはありますか？ 当院に来る患者様の中にも後ろから見た時に肩の高さが左右で違う方がよくいらっしゃいます。 中には自...

最近よく耳にする『ストレートネック』   そのように診断されたことのある方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介しようと思っている顔出し型猫背...

例えば、バレーボールのスパイク バドミントンのスマッシュ 野球のピッチング 競泳のバタフライ   あなたはスポーツの最中、腕を動かし少し胸を...

疲れてくると出てくる頭痛・・・ 病院で検査をしても特に異常はなかったけど 「このとにかく辛い頭痛！なんとかしたい！」 そんな経験ありませんか？ &nbs...

「もう何日も出てない」 「昔から便秘なのよね」 「薬を飲んで出すのが習慣になってる」 そのような声を耳にすることが多くあります。   野菜を...

環境に慣れてきた時期は、気が抜けて身体を壊しやすくなる時期。   せっかくの気持ち良い季節に身体を壊すのは、嫌ですよね？   なので...

実は先日発売された小林初の書籍『ねこ背は１０秒で治せる！』以外に、過去に小林が監修をした本があります。   『不整脈狭心症　自力で治す！発作を止め...