その疲れやすさ、自律神経が乱れているサインかも? 2019年12月27日 姿勢から来る痛み・症状 「自律神経」という単語を聞いたことはありますか? 最近メディアでもよく取り上げられることが増えましたよね。 当院にいらっしゃる患者様に伺ってみると、「聞いた...
巻き肩を治すには?寝ながらできる簡単ストレッチもご紹介! 2019年7月31日 姿勢から来る痛み・症状 ふと、鏡などを見たときに「肩が前に入っているな」と感じたことはありませんか。 そのような状態を「巻き肩」といいます。 巻き肩は、肩こりや頭痛だけでなく、四十...
肩の高さが違う……なぜ?その原因と治し方 2019年6月20日 姿勢から来る痛み・症状 みなさんは、鏡で自分の身体を見たときに、肩の高さが左右で違うことが気になったことはありませんか。 実際、宮前まちの整骨院にご来院される患者様の身体を診ても、肩...
あなたはどっち?骨盤の前傾と後傾の見分け方と治し方 2019年6月3日 姿勢から来る痛み・症状 「骨盤がゆがむ」というフレーズを一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 ゆがむというとガタガタに骨と骨の関節が崩れてしまうのではないかというイメージを...
第ニの心臓「ふくらはぎ」をより活性化させるためには姿勢が重要だった! 2019年5月29日 姿勢から来る痛み・症状 ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。 それは全身の血流に大きくかかわっているのが心臓とふくらはぎだからです。 しかし現代ではデスクワ...
ストレートネックで耳鳴りが?ストレートネックを治す3つの方法 2019年5月18日 姿勢から来る痛み・症状 最近よく耳にすることも多くなったストレートネック。 病院などでもストレートネックだと言われたことがある方も、多いのではないでしょうか。 みなさんはストレート...
腰痛の皆さん必見!コルセットの使い方を間違えると腰痛は治らない? 2019年5月4日 姿勢から来る痛み・症状 腰痛がある方の中には、コルセットを使用したことがあるという方も多いのではないでしょうか。 病院や整骨院などの治療院などで勧められたりすることも多々あるかと思い...
産後ダイエットに成功する人は姿勢がいい?! 2019年4月22日 姿勢から来る痛み・症状 芸能人が産後のダイエットに成功し、スラっとした身体でテレビに出ている・・・よく見るシーンですよね。 私は産後の体重増加や体形の変化に悩んでいるのに、なぜあの芸...
授乳が辛いママ必見!ベテランママが教える楽な授乳の方法 2019年1月28日 姿勢から来る痛み・症状 妊娠、出産を終えると、いよいよ子育てが始まりますよね。 産後の骨盤矯正をするために、当院にいらっしゃるママのほぼ全員が口にすることがあります。 それは・・・...
ギックリ腰にも種類がある?ギックリ腰にならないための3つの予防法。 2019年1月15日 姿勢から来る痛み・症状 ギックリ腰とは ギックリ腰の正式名称は急性腰痛症といいます。 その名のとおり、突然腰に痛みが出ることを言います。 原因はさまざまですが、重いものを下から持...